Fitaovana mavesatra sy malefaka - ity lakolosy kettle ity dia vita amin'ny fitaovana malefaka izay misoroka ny fahasimbana sy ny ratra vokatry ny fitetezana tsy nahy. Izy io dia mpiara-miasa azo itokisana sy maharitra izay hanome fanazaran-tena azo antoka nefa mahomby ao amin'ny gym ao an-tranonao.