Ny fampiasana dumbbells amin'ny fanatanjahan-tena dia niaina fihoaram-pefy lehibe, ary mihamaro ny olona misafidy ireo fitaovana fanatanjahan-tena maro sy mahomby. Ny lazan'ny dumbbells vaovao dia azo ampifandraisina amin'ny anton-javatra isan-karazany, ao anatin'izany ny fahaiza-manaony, ny fahafahana miditra, ary ny ...
Hamaky bebe kokoa