Ao amin'ny tontolon'ny fanatanjahan-tena mavitrika, misy fanampin-tsakafo vaovao izay hanova ny fomba fanazaran-tenanao. Arahaba soa ny dumbbell vy tsy malama vita amin'ny chrome, fitaovana fanatanjahan-tena manova ny lalao izay manome fihazonana sy fitoniana tsy manam-paharoa na inona na inona haavon'ny fahasalamanao.
Ny endrika avo lenta amin'ity halter ity dia mampifangaro ny hamafin'ny vy krôma miaraka amin'ny endri-javatra tsy malama mba hahazoana antoka fa mafy orina mandritra ny fanazaran-tena sarotra indrindra. Ny fanamboarana vy krôma dia efa naharitra ela, ka mahatonga azy io ho tsara indrindra ho an'ny toeram-panatanjahan-tena ara-barotra sy ireo tia fanatanjahan-tena ao an-trano.
Ny endri-javatra miavaka amin'ity "dumbbell" ity dia ny tsy malama tsara ny endriny, izay manome fahatokisana sy fitoniana tsy miovaova ho an'ny mpampiasa mandritra ny fanazaran-tena. Na dia feno tsemboka aza ny felatanana, dia misoroka ny fisolafana ny endriny, ka mampihena ny mety hisian'ny loza na ratra. Manomboka amin'ny "bicep curls" ka hatramin'ny "shoulder press", afaka mifantoka amin'ny endrika sy ny teknika ireo mpankafy fanatanjahan-tena tsy mila manahy momba ny tanjaky ny fihazonana.
Ankoatra ireo tombony azo avy amin'ny fiarovana, nydumbbells vy chrome tsy malamaAzo ampiasaina amin'ny zavatra maro samihafa ihany koa izy ireo. Noho ny takelaka lanja azo amboarina, dia afaka manamboatra mora foana ny hamafin'ny fanazaran-tenany araka izay tiany ny mpampiasa. Na manao fanazaran-tena fanoherana miandalana ianao na mikendry vondrona hozatra manokana, ireo dumbbells ireo dia manome anao ny fahafaha-mihetsika ilainao mba hahatratrarana ny tanjonao ara-batana.
Namboarina ergonomika mba hahazoana aina indrindra, ity "dumbbell" ity dia manana tahony miendrika boribory mba hahafahan'ny tanana mametraka azy amin'ny toerana voajanahary. Izany dia manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny havizanana mba hihazonana ny fihetsika mety mandritra ny fanazaran-tena. Ny "counterweight" dia misy rafitra hidy fiarovana izay mihazona azy tsara, mampihena ny mety ho fanelingelenana.
Tsy misy fatiantoka ihany koa ny endrika, satria namorona endrika kanto sy maoderina ireo mpanamboatra mba hifanaraka amin'ny toerana fanaovana fanatanjahan-tena rehetra. Ny endriny chrome dia manampy endrika kanto amin'ny toerana fanaovana fanatanjahan-tenanao, ka mahatonga ny Dumbbells Vy Tsy Malefaka vita amin'ny Chrome ho safidy tsara.
Raha fintinina, ireo "dumbbell" vita amin'ny vy krôma tsy malama dia nametraka fenitra vaovao eo amin'ny sehatry ny fanatanjahan-tena. Noho ny fihazonany tsara, ny faharetany ary ny fahaizany mampiasa azy amin'ny zavatra maro samihafa, dia manatsara ny traikefan'ny fanatanjahan-tena ho an'ireo tia fanatanjahan-tena eran-tany izy io. Veloma amin'ny fitaovana malama ary ankafizo ny fanazaran-tena ara-batana tonga lafatra.
Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd., izay naorina tamin'ny taona 2011, dia manana tsipika famokarana feno sy mifanaraka amin'ny fitaovana toy ny dumbbells marani-tsaina, dumbbells manerantany, barbells, kettle bells ary kojakoja hafa. Mikaroka sy mamokatra dumbbells vy chrome tsy malama ihany koa izahay, raha liana amin'ny orinasanay sy ny vokatray ianao dia afaka mifandray aminay.
Fotoana fandefasana: 19 Aogositra 2023
