Amin'ity vanim-potoana Firenena Maha-finam-pirenena ity, ny fitaovana ara-pahasalamana dia nanjary ampahany tsy maintsy ilaina amin'ny fiainana andavanandro. Ary dumbbells, ho fitaovana manan-danja ho an'ny fiofanana tanjaka, dia hajaina tokoa. Isan-taona ny 20 Oktobra, dia ny Andro Onteoporosis ENTOLO, ny World Health Organization (izay) dia manantena ny hamoaka ny fahalalana ny osteoporosis amin'ny governemanta sy ny vahoaka, hanandratra ny fisorohana sy ny fitsaboana. Amin'izao fotoana izao, firenena sy fikambanana mpikambana 100 mahery eran'izao tontolo izao no nandray anjara tamin'ity hetsika ity, ka nahatonga azy ho hetsika ara-pahasalamana manerantany.
BP Fitnessl: Ny safidin'ny kalitao, ny loharanon'ny fahefana
Wangbo, dia nanolo-tena hanomezana ny mpanjifa manana kalitao avo lenta, ny vokatra dumbbell lehibe. Avy amin'ny lapoaly maivana ho an'ny fifankatiavan'ny fianakaviana amin'ny atleta mavesatra ho an'ny atleta matihanina, ny dumbbell manokana ho an'ny faritra fampiofanana samihafa, Wangbo dia nahazo ny fankasitrahana ny mpanjifa manana toerana tsara sy kalitao tsara.
Karazana fitaovana isan-karazany: Ny fitness ny BP dia misy fitaovana isan-karazany, toy ny poti-potika, dumbbells elektrika, dumbbells, sns.
Lafatra azo zahana: Mahagaga ny famolavolana, ny lanjany dia azo ovaina araka ny filan'ny tsirairay, izay mety ho an'ny mpampiasa ny fiofanana amin'ny dingana.
Ny fiarovana sy ny faharetana: ny fitness ny BP dia mifehy tsara amin'ny fifidianana ara-nofo sy ny fizotran'ny fanamboarana mba hiantohana ny fiarovana ny vokatra sy ny faharetana, mba hahafahan'ny mpampiasa antoka kokoa amin'ny fizotrany.
Manao fanatanjahan-tena amin'ny BP Fitness
Andro manerantany osteoporosis: Mifantoha amin'ny fahasalaman'ny taolana ary misoroka ny osteoporosis
Ny osteoporosis dia tsy afaka miteraka fanaintainan'ny taolana sy ny fanilikilihana fotsiny, fa mampitombo ny risika amin'ny fracture ary misy fiantraikany lehibe amin'ny kalitaon'ny marary. According to statistics, the prevalence of osteoporosis in people over 50 years old in China is 19.2%, including 32.1% in women and 6.0% in men. Ity angon-drakitra ity dia mampiseho fa ny osteoporosis dia nanjary olana ara-pahasalamam-bahoaka lehibe atrehin'ny firenentsika.
Ny maha-zava-dehibe ny fiofanana tanjaka: ilaina ny fanofanana hery antonony ho an'ny fahasalamana. Ny fiofanana Dumbbell, ho fomba fiofanana mora sy mahomby sy mahomby, dia afaka manampy antsika hanamafy orina ny taolana ary hisorohana ny osteoporosis.
Fiofanana manokana: Azo alaina ao amin'ny lanja sy fitaovana isan-karazany ny fanazaran-tena fanazaran-tena, izay azo atao manokana araka ny fepetra ara-batana sy ny fampiofanana anao. Na vao manomboka ianao na mpankafy ara-pahasalamana za-draharaha, dia afaka mahita ny vokatra Dumbbell mety ho anao.
Amin'izao vanim-potoana mifantoka amin'ny fahasalamana sy ny fikatsahana kalitao, dia diniho tsara ny fahasalaman'ny taolana, manomboka amin'ny fampiofanana dumbbell, diniho tsara ny andro eran-tany, ary miaro ny fahasalamana amin'ny fahalalana.
Paositra: Oct-22-2024
