-
Tonon-taolana mahery, manorena fahasalamana
Amin'ity vanim-potoana Firenena Maha-finam-pirenena ity, ny fitaovana ara-pahasalamana dia nanjary ampahany tsy maintsy ilaina amin'ny fiainana andavanandro. Ary dumbbells, ho fitaovana manan-danja ho an'ny fiofanana tanjaka, dia hajaina tokoa. Isan-taona ny 20 Oktobra, dia ny Andro Osteoporosis izao tontolo izao, manasitrana izao tontolo izao ...Hamaky bebe kokoa -
Andro manerantany: BPFITNESS, ny kalitao avo lenta dia mamaritra ny fenitra avo kokoa
Amin'ny 14 Oktobra isan-taona, misy andro manokana - andro fenitra maneran-tany. Ity andro ity dia naorin'ilay fikambanana iraisam-pirenena ho an'ny fenitra (ISO) mba hampiakarana ny fahatsiarovan'ny olona sy ny fitandremana ny fenitra iraisam-pirenena ary hampiroborobo ny fandrindrana sy ny tsy mitovy ...Hamaky bebe kokoa -
Raha mbola tia fanatanjahan-tena ianao dia tanora ianao rehefa antitra
Amin'ity vanim-potoana haingana ity dia matetika isika no tratra ara-potoana, tsy ara-dalàna, ny soritr'asa taona dia niakatra tamim-pahanginana ny sisin'ny maso, toa lasa fahatsiarovana lavitra ny tanora. Nefa fantatrao ve? Misy vondron'olona toy izany, manoratra tantara hafa amin'ny hatsembohana izy ireo ...Hamaky bebe kokoa -
BP fitness · fararano sy faritry ny fitrandrahana ririnina - Mamaha ny fahavoazana ririnina ary manangana vatana matanjaka
Raha miova ny fizaran-taona, dia toy izany koa ny fomba iainantsika. Eny an-dalambe, mianjera ny ravina, ary mihamaro ny hatsiaka, nefa tsy midika akory izany fa tokony hatsangana ny hafanam-po. Amin'ity vanim-potoana fararano sy ririnina ity, ny tànana Wangbo Dumbbell dia miaraka aminao T ...Hamaky bebe kokoa -
Ny bpfitness miaraka aminao dia manana fialantsasatra mahafinaritra!
Moa ve ianao maniry ny hiala amin'ny hantsana sy ny fihenan'ny asa ary mankafy ny fotoana tsy miangatra? Fa aza adino, ny fahasalamana sy ny vatana dia tokony hasiana anay. Androany, andao hodinihintsika ny fomba fampiasana baoopeng dumbbells mba hamoronana drafitra ara-pahasalamana mahomby sy mahafinaritra ao an-trano, ka ...Hamaky bebe kokoa -
Ny fiakaran'ny mpitsikilo vapa: vanim-potoana vaovao amin'ny fitantanana ny tontolo iainana tsy misy setroka
Miaraka amin'ny fiakaran'ny vazaha maneran-tany, indrindra eo amin'ny tanora, ny fanamby vaovao dia nipoitra ho an'ny sehatra ampahibemaso izay manampatra ny politika tsy misy setroka. Na dia ny mpifoka setroka nentim-paharazana aza dia mahomby amin'ny setroka paraky, matetika izy ireo dia tsy ho fohy rehefa avy amin'ny famitana elektronika ...Hamaky bebe kokoa -
Dumbbells: Ny kintana miakatra amin'ny indostrian'ny fahasalamana
Ny tsenan'ny dumbbell dia miatrika fitomboana lehibe noho ny fitomboan'ny fanamafisana manerantany amin'ny fahasalamana sy fahasalamana. Mihamaro hatrany ny olona mandray ny fiainana mavitrika sy laharam-pahamehana ara-batana, ny fangatahana fitaovana ara-batana sy mahomby amin'ny fomba mahomby toy ny dumbbells dia atsangana ...Hamaky bebe kokoa -
Baopeng dumbbell, nanipy ny hakanton'ny herinaratra
Ao anatin'ity vanim-potoana haingana ity, ny fahasalamana sy ny endrika dia lasa ampahany tsy azo ihodivirana amin'ny fikatsahana ny fiainana kalitao maoderina. Any amin'ny zoron-trano rehetra, na amin'ny toerana kely amin'ny fianakaviana, dia afaka mahita foana ny tarehin'ny tompom-pitiavana ianao. Amin'ity dia an-dalana ho an'ny tenanao ity ...Hamaky bebe kokoa -
Fandinihana ny antony ilazana ny dumbbells ho "Mpanjakan'ny zavamaneno"
Ao amin'ny sehatry ny fitness, misy fitaovana iray izay mijoro avo miaraka amin'ny hafaliany tsy manam-paharoa sy feno azy, ary izany no dumbbell. Rehefa tonga amin'ny dumbbells dia tsy maintsy mijery dumbbells ianao. Androany, andao hizaha lalina ny antony mahatonga ny dumbbells afaka manome voninahitra ho "Mpanjaka ...Hamaky bebe kokoa
