Eo amin'ny sehatry ny fanaovana fanatanjahan-tena, misy fitaovana iray miavaka noho ny hatsarany miavaka sy ny fiasany feno, dia ny "dumbbell". Raha ny momba ny "dumbbell" no resahina dia tsy maintsy jerena ny "dumbbell". Androany, andeha hojerentsika lalina ny antony mahatonga ny "dumbbell" ho "mpanjakan'ny zavamaneno" miaraka amin'ny VANBO Dumbbells.
Ny VANBO, miaraka amin'ny endrika voafaritra tsara sy ny kalitao tsara dia manome fahafahana tsy manam-petra ho an'ny mpanao bodybuilding. Na te-hanatsara hozatra ianao, hamorona tsipika aoriana, na hampatanjaka ny sandry sy ny tongotra matanjaka, ny dumbbell Jobo dia manana izany rehetra izany. Toy ny mpanazatra ara-batana amin'ny lafiny rehetra izy io, mitarika anao tsikelikely mankany amin'ny vatana tonga lafatra. Noho ny fanampian'ny dumbbell, dia azo andanjalanjana ny hozatry ny vatana manontolo, ary mahitsy sy matanjaka kokoa ny vatana, manasongadina ny fitambaran'ny tanjaka sy ny hatsarana tonga lafatra.
Manaova fanatanjahan-tena
Ny tombony lehibe indrindra amin'ny "dumbbell" raha oharina amin'ny fitaovana raikitra dia ny fahafahany miovaova sy ny karazany. Afaka misafidy malalaka ny lanja ny mpanazatra ary mamolavola ny drafitra fampiofanana araka ny toe-batany sy ny tanjony. Ity fomba fampiofanana manokana ity dia tsy vitan'ny hoe mandrisika ny fahaiza-mamorona an'ny mpanazatra fotsiny, fa mahatonga ny fiofanana rehetra ho vaovao sy sarotra ihany koa. Ny fahafahan'ny "dumbbell" miovaova dia mahatonga ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy ho mankaleo intsony, fa karazana fahafinaretana sy fahafinaretana.
Ny fiarovana no vato fehizoron'ny fahasalamana, ary fantatry ny VANBO Dumbbell izany. Noho izany, amin'ny famolavolana sy ny famokarana, ny fiarovana no laharam-pahamehanay. Mampiasa fitaovana avo lenta sy teknolojia tsara kalitao izahay mba hahazoana antoka fa ny dumbbell dia azo antoka sy azo ianteherana amin'ny fampiasana azy, ary tsy mora simba. Mandritra izany fotoana izany, ny Hope Dumbbell dia manolotra safidy lanja isan-karazany ihany koa, mba hahafahan'ny mpanazatra mampitombo tsikelikely ny lanja araka ny toe-javatra misy azy, mba hisorohana ny fanazaran-tena tafahoatra vokatry ny ratra. Miaraka amin'ny VANBO, ny ezaka rehetra ataonao dia ho voaro tsara ary hovalian-tsoa amin'ny fomba mahomby.
VANBO haltère
Any amin'ireo tanàn-dehibe maoderina, ny toerana dia harena sarobidy. Noho ny habeny kely sy ny lanjany maivana, ny "haltère" fanatanjahan-tena dia mamaha io olana io ho an'ny mpanao bodybuilding. Na apetraka ao an-trano, na entina any amin'ny toeram-panatanjahan-tena na any ivelany mba hanao fanazaran-tena, dia mora ampiasaina ny "haltère" famantaranandro. Ny maha-mora azy dia tsy vitan'ny hoe mahatonga ny fanaovana fanatanjahan-tena ho mora ampiasaina sy isan-karazany kokoa, fa mitsitsy toerana sarobidy ihany koa ary mahatonga ny fiainana ho milamina sy milamina kokoa.
Ny antony mahatonga ny "dumbbell" ho fantatra amin'ny anarana hoe "mpanjakan'ny fitaovana" dia satria manana tombony maro izy io toy ny fampiofanana amin'ny lafiny rehetra, ny fahafaha-milefitra, ny fiarovana sy ny fahombiazana, ary ny fitahirizana mora ampiasaina. Ary ny VANBO dia mampiasa ireo tombony ireo amin'ny fomba feno indrindra.
Fotoana fandefasana: 05 Septambra 2024
