Manamboatra lakolosy tsara kalitao ara-barotra izahay izay natao haharitra, miantoka ny faharetana sy ny fahamendrehana. Ny tsara indrindra dia mitana voalanjalanja, tsy toy ny kettlebells mora vidy kokoa miaraka amin'ny tahony izay miteraka tanjaka kokoa ary mety hahatonga azy ireo hahatsiaro ho tsy voalanjalanja.
‥ vy + impregnation
‥ Lanja: 2/4/8/10/12/14/16/18/20kg
‥ Ny fizotry ny famolavolana dip integral, mahazo aina ary maharitra