Mamokatra kettlebell tsara kalitao izahay izay natao haharitra, miantoka ny faharetana sy ny fahatokisana. Tsara kokoa ny mitazona azy ireo ho voalanjalanja, tsy toy ny kettlebell mora vidy kokoa izay misy tahony voatsindrona izay mahatonga azy ireo ho malemy kokoa ary mety hahatonga azy ireo hahatsiaro ho tsy voalanjalanja.