Ny hatezerana fanampiny ho an'ny fampiononana ambony kokoa dia ny tsihy yoga fanampiny ho an'ny Workout an-trano, manome fanampiana sy fampiononana tena tsara mandritra ny asa-nao. Manaova veloma amin'ny fanaintainana sy ny lohalika, na ny satroka mikasika ny tany!
Ny famolavolana roa sosona ho an'ny versatility Mats ny mpiasam-pianarantsika ho an'ny gym an-trano dia mampiavaka ny lafiny roa mifanila amin'ny loko sy ny modely samihafa. Fidio ny lafiny izay mifanentana amin'ny toe-ponao na ny zavatra ilainao!